2019-09-23 十割蕎麦★ 低GIなお蕎麦はダイエットに◎です ( ✿˘︶˘✿ ).。.:* ♬*゜ 血糖値が上がりにくいので 白米や、おうどん等 同じくらいの量を食べても太りづらいのです (。・ω・。)✨✨