こんばんは(=^^=) 無性に葉野菜を食べまくりたい気分の時があり 新鮮なケールが安く手に入ったので サラダで頂きました*1✨✨ 貧血対策、むくみ対策、目の健康維持などにも いいと言われています✨✨ 暖房とブルーライトで乾いた目が潤うといいな～(°∀°ﾐэ)Э✨ *1:…

こんばんは(≧▽≦) 最近、1日１食はこのストックのキムチ鍋を食べています✨ スープだけ作り置きで、 そこにざくっと切った春菊や白菜、エノキ、お豆腐などを 入れるだけの時短料理(∩❛ڡ❛∩)ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ 特に春菊は粘膜や喉などを守る働きが あるといわれているので、…

こんばんは(≧▽≦) さいきんは寒すぎてキッチンに立つ時間を とにかく短縮したいという気持ちから 時短レシピにはまってます つくりおき食堂 BYまりえごはん という名前でレシピをたくさん載せてくださっていて めちゃくちゃ役立っちゃいます パリパリ食感がた…

こんばんは(≧▽≦) 定期的にコンビニのアイスの新作は チェックするのですが、 気になるものが色々ありました～ 数ヶ月前に流行った すっぱすぎ～。のレモンアイスは 美味しすぎて何回たべたか分かりませんが、 その仲間が発売されていました 普通に美味しいで…

こんにちは(≧▽≦) 友人から可愛い焼きドーナツを 頂きました😊💕 可愛くて食べにくいかと思いきや 私は顔から食べるタイプです🍀✨ (´>∀<｀)ﾃﾍ

こんにちは(≧▽≦) 最近、友人がフジコ・ヘミングさんの 生演奏を聴きに行ったと話していて、 フジコさんが弾くピアノの音が大好きな私は 大興奮でした＼(☆ω☆)／✨ 歌詞がなくても不思議なくらい 感情が溢れだしていて どんどん惹き込まれていくような 音なので…

こんにちは(`>∀・)☆ 大久保にはたくさんの韓国料理やさんがありますが その中でもすっごくヤンニョムチキンの 美味しいお店があって、 たまにお持ち帰りで頼むのです😆💕✨ ドーパミンが溢れ出す美味しさ ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ💙💚💛💜❤💗💖

こんばんは いつもうちの冷蔵庫には ゼロコーラが常備されているのですが 今日は初めて見かけたこちらのコーラを 買ってみました(`>∀・)☆ 超刺激＝強炭酸かと思いましたが、 普通の炭酸くらいです( ˙꒳​˙ ) 個人的にコーラグミっぽい味がして これはこれで美…

こんばんは(=^^=) あまり凝ったネイルをすると 1ヶ月とたたずに飽きてしまうので 最近はラメグラデーションです シンプルなラメグラだけど面白みがないのはいやだという わがままなオーダーに、 ゴールドとシルバーが混ざったシャンパンゴールドを おすすめ…

こんにちは(≧▽≦) 最近、この無糖強炭酸水が 常に売っているスーパーを見つけて いつでも買えるのが嬉しいです✨ 炭酸水を飲むと、 血中酸素が減り軽く運動中のようになるので エネルギー消費が期待できるのです❤ そして、疲労物質を体外に排出しやすくしてく…

こんにちは～✨ 今日のブランチは、 昨日から絶対たべようと考えながら眠りについた ナッツキャラメルクロッカンですー！ ŧ‹"*1ŧ‹” クロッカンってよく聞くようでナンダッケ？ と思ったので調べてみると クロッカンとは、フランス語で 「カリカリした」 とい…

こんにちは♪ 今日、友人から大好きなスイーツを頂きました❤ 最近駅ナカや色々な場所でよく見かけることの増えた 人気のスイートポテトパイのお店です✨ 甘いけど甘すぎないスイートポテトの中には お芋クリームが入っていて サクサクのパイとの相性がとても良…

こんばんは(≧▽≦) お昼間はあたたかい日も増えてきたりで もうすぐホットタイプのインナーを卒業できるのかな～？？ ✨ と、春服に衣替えできるのが待ち遠しいです なにより今年の冬とても嬉しかったのが 毎年、化学繊維インナーが体質に合わず乾燥肌が悪化し…

こんばんは(=^^=) 最近お豆腐スイーツにハマっております！ フィリピンにいた時に、 ヘルシーだけど甘党な現地の人に人気の タホ✨✨ というスイーツを教えてもらったのを思い出しました (≧▽≦) おうちで簡単にできちゃうのです✨ レンチンした絹ごし豆腐に 果物…

こんにちは(=^^=) 最近、友人から頂いたものでどはまりしているのがこの Sek de Mer という塩味つよめのバターです❤ バターなのでパンに塗るのはもちろん、 レーズンバターのようにそのまま おつまみになってしまうほどの美味しさ ただ、脂質の塊をおつまみ…

こんにちは(≧▽≦) いちご大福というとあんこやいちごがぎゅうひで 包まれたものをイメージするかと思うのですが (´▽`) これは、おまんじゅうとおまんじゅうで 苺をサンドしたかのようなタイプの いちご大福*1 別々になっていることで ベチャッとした感触がな…

こんにちは❤ 今日のランチは、、、ฅ( ̳> ·̫ < ̳ฅ) 濃厚な蒸しパンでおいしい*1 さいきんナチュラルローソンの オーガニック寄りな食べ物にハマってます♪ (`>∀・)☆✨✨ *1:o( >∀<)o

画像引用元 https://instagram.com/timtimxxz?igshid=1vdldtmb2vvd

こんにちは〜( ^ω^ )♬♬ 画像引用元 https://arine.jp/articles/9210

こんばんは(o^^o)♪ 最近リピートしまくっているのは モダン・ヴィンテージサウンドです とてもオシャレな音で一度きくとついついハマっちゃいます *1 今回紹介しているのは ポーランド出身の歌手 アリス・フランシスさんです✨ 個人的には、ゆったりとした時…

こんにちは(=^^=) 先日、友人からお土産で頂いたアップルパイが とても肉厚で美味しかったのです❤ アップルパイというともう少し薄めのタイプが スタンダードかと思うのですが😳😳 これはすごくふわっふわでハマっちゃいそうです💙💚💛💜❤ (∩❛ڡ❛∩)ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ

こんにちはฅU•ω•Uฅ🍀 さいきん海外からきたような あまーくコーティングされたポップコーンに はまってます( ✪ω✪ )💓💓 ココナッツオイルで仕上げられているので ひと袋200kcal前後とヘルシーで ダイエット中でもこれくらいなら許容範囲❤ (∩❛ڡ❛∩)ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ

こんにちは(≧▽≦) 先日、人生初の新感覚スイーツを頂きました ふわっふわの綿菓子の中に いちごミルクジェラートがはいっていて 綿菓子とからめながら食べるのです～✨ *1 周りの花びらは エディブルフラワーという食べられるお花で 視覚的にも可愛くて、さら…

こんばんは(=^^=) いつものホットミルクに飽きたら 食感がぷるんぷるんのホットミルクが 美味しくておすすめです❤ 牛乳カップ1杯 片栗粉、砂糖/各大さじ1 ぜんぶ混ぜてレンチンするだけ (∩❛ڡ❛∩)ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ

こんにちは(o^^o)♪ 今日のお昼に急にエビチリが食べたくなり 冷凍庫にあったエビと白ネギを使って 即席エビチリを作りました✨ スイートチリソースは わざわざ買わなくても簡単に作れちゃうので 便利です 1人前15匹前後のエビに対して ↓のレシピですd(･ᴗ･ ´ )…

こんばんは♪ 普段家ではお酒を飲まないのですが これだけは美味しくてつい飲みたくなってしまうのです❤ 人気すぎて数週間前に出荷停止とのニュースが流れた翌日から どこにも売っていなかったのですが 最近、販売再開したのです～ 缶チューハイと思えないク…

こんにちは(*>∀<*) 久しぶりにふと小説が読みたくなって 昔よく読んでいた唯川恵さんの本を読み返しました✨ 最近はあまり小説を読まなくなっていたのですが、 映画とまた違った感じでその世界に入りこめるのが 落ち着きます 唯川恵さんの小説は 言葉や表現が…

こんばんは(≧▽≦) 最近お気に入りでリピートしまくっている アーティストさんがいます❤ オランダでジャズ・ポップ歌手をされている Caro Emeraldさん(*>∀<*) 原曲も最高ですが、 特にremixされている曲が モード系ブランドのファッションショーで 使われそう…