毎日、キムチ鍋(`>∀・)

こんばんは(≧▽≦)

最近、1日１食はこのストックのキムチ鍋を食べています😆✨

スープだけ作り置きで、

そこにざくっと切った春菊や白菜、エノキ、お豆腐などを

入れるだけの時短料理(∩❛ڡ❛∩)ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ

特に春菊は粘膜や喉などを守る働きが

あるといわれているので、

花粉が本格的に飛び始めた今の時期に

マスクだけでなく身体の内側からも対策していこうと思います🍀✨🍀✨