バジルのすごい効能🍆🍅🌽

最近生理前のPMSがひどくなっている気がして色々試していたら、、(*≧∀≦*)

食べ物にかけるのはもちろん、

香りを嗅ぐだけでも気持ちが落ち着く気がするので

持ち歩いています😉😉💕

そんなバジルには色んな効能があって

🍀腹痛

🍀吐き気

🍀胃痙攣

🍀心身、中枢神経の沈静作用

🍀便秘の解消

🍀冷え性

🍀イライラを沈める

できれば毎日フレッシュなバジルを食べたいので

育てようと思ったところ、シーズンは4月～10月だそうです💡💡

一度育ってしまうと繁殖力がすごいので

食べるスピードが追いつかないくらいになります😋(笑)

子供の頃はお庭で育てていたバジルやひまわり、

アロエなどをバクバク食べていました🐷❤️

以外にもアロエは、缶詰の美味しいアロエを想像してると

全然違うんですよね....Σ( ˙꒳​˙ )‼️‼️

また、食費節約にもなるので

時期が来たらハーブを育てようと思います(*´▽`*)🌸

画像引用元

https://www.google.co.jp/amp/s/bait4crawl.exblog.jp/amp/13328719/