みるこ’s Blog😸💕

都内に住むOLの日々発見ブログです♫

疲労回復に!ニンニクの芽(☆∀☆)

ニンニクの芽はビタミンB1の吸収を高めてくれるため

つかれが溜まっている時にとってもいいのです❤

ヽ(。ゝω・。)ノ

 

いつも薬や栄養ドリンクに頼りすぎてしまうので、

栄養ドリンクなどにも入ってる成分を

自然から摂取するのも大事ですね🤗✨🤗✨

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