お金をかけずに小顔になる‼️（`･ω･´）
小顔って、もうそれだけで何倍も可愛くみえる😺🌸
憧れですよね＼(^o^)／
つい先日、家族が撮った写メの自分のあご肉におどろきすぎて
撃退しなければならない案件が発生しました🤮
今まで色々試した中から、
お金をかけずに‼️
努力と時間だけで‼️
できるものを厳選したので、私も毎日必死につづけていきます‼️
( ๑•̀ω•́๑)✨✨✨
◆何よりも、まず痩せること🤣
顔のお肉も落ちていきます（`･ω･´）
◆耳に輪ゴムをひっかけ10分放置✨
◆塩分を控えめにして、
顔、首、デコルテを入念にリンパマッサージをしてむくみをとる✨
◆口呼吸をやめる✨
◆舌回し体操✨
こちらに分かりやすい説明がまとめられています
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https://josei-bigaku.jp/houreisen5813/
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