美肌✨美髪✨ビオチン( *˙ω˙*)و

こんにちは＼(^^)／

さいきん花粉なのかアレルギーなのか

鼻がくすぐったい時が多いのですが

今日は色々なことにパワーを発揮してくれるらしいという

ビオチンを紹介します(ง•ω•)ว♪💓

ビオチンはビタミンB郡に属する水溶性ビタミンで

🍀美肌

🍀美髪

🍀疲労回復

🍀アレルギー緩和

に効くと言われていますd(˙꒳​˙* )

実際に飲んでいると爪やムダ毛の伸びか早くなるのをかんじます

( *˙ω˙*)و ✨✨

美肌・美髪づくりも、外側と内側両面からのアプローチをすると

より効果を実感できます(≧ω≦)b