こんばんは～.*·̩͙ さいきん毎日冷え込むので、 身体をあっためることを意識して 色々な症状の緩和、予防するようにしています✨ ( ﹡ˆ-ˆ﹡ ) そんな今日、みかんを頂いたので 冬至の日に入る「ゆず湯」を思いだし、 子供の頃に大好きだったので久しぶりにや…

小顔って、もうそれだけで何倍も可愛くみえる 憧れですよね＼(^o^)／ つい先日、家族が撮った写メの自分のあご肉におどろきすぎて 撃退しなければならない案件が発生しました 今まで色々試した中から、 お金をかけずに‼️ 努力と時間だけで‼️ できるものを厳…

今日のランチはずっと作ってみたかった コレでした～❤️ 新鮮なアボカドと、サーモンが安く買えたのでお財布にも優しい＼(^o^)／✨✨ 完成～‼️‼️ の途中で、やっちゃった事に気づきました 私が家にあると思っていたのは お茶漬けの素ではなく、、、 お吸い物の…

今日のティータイムはコレ カラフルのお花が茶葉にまぜられているのが すっごくカワイイ( ´,,•ω•,,`)♡ そして何より香りがよすぎますっ デパ地下に売っている海外製のフルーツグミを溶かしたような ジューシィな香りで子供の頃のなつかしい気持ちが フラッシ…

最近生理前のPMSがひどくなっている気がして色々試していたら、、(*≧∀≦*) 食べ物にかけるのはもちろん、 香りを嗅ぐだけでも気持ちが落ち着く気がするので 持ち歩いています そんなバジルには色んな効能があって 腹痛 吐き気 胃痙攣 心身、中枢神経の沈静作…

今回の旅行で大活躍したものは、、 眉ティント‼️( ▔•з•▔ )( ▔•ω•▔ ) 塗って寝て、朝剥がすだけで 2日位は眉毛をうっすら書いた状態になるので✨ 旅行の時だけでなく、 バタバタでメイクを時短したい時は助かる～♪ これがあれば、 寝坊した時もCCクリームとリ…

また発見しちゃいました❤ インスタ美女～( ♡˙˘˙ ♡) ほんっとうにインスタには 芸能人レベルの人がたくさんいて 世界にはこんなに美しいひとが溢れてるのだと モチベーションが上がります✨ インスタのcathrynliさんは お顔もスタイルもカンペキすぎる～‍♂️‍♂️…

女の子って朝起きてから、 ほんっと時間との戦いですよね💡💡∑(๑ºдº๑)!! やることがいっぱいあるぅううう‼️ オシャレするごとに完成系に近づいていくのは 楽しいことではあるのですが、、 多すぎぃ！( º дº)<ｷｴｪｪｪｴｴｪｪｪ おふろとか、保湿とか、髪の保湿とか、メ…

こんばんは♪ ワセリンって実はたくさん種類があるの 以前は知らなかった～ 純度が色々あって、純度が高ければ高いほど刺激が少ないといわれています (*´▽`*) なので敏感肌な私は顔には低刺激のちょっといいやつ を使うようにしています✨✨ いろいろあるので、…

こんばんは＼(^o^)／ 私は減量のためにインスタでthinningpaperさんというアカウントを よく見ては食欲を抑えています✨ ここに出てくる写真の女性は、 痩せているとか、スタイルがいいとかっていうよりももう、、 ほんっとうにスレンダーばかり‼️‼️ ∑(๑ºдº๑)…

ハンドクリームってなんだか 高いの使っても、いかに表面に油膜を張るか 系のものが多くていつも手はカサカサだったんですが、、 ∧(˙◁˙ ∧)∧ ｶｻｶｻ ≡==- ドラッグストアなどで手軽に買えるコレ❤️ めっちゃいい～！ お値段はそこまで手軽ではないけど、 中途半…

プチプラコスメでお気に入りのマニキュアが エチュードハウスというブランドです✨ マニキュアを買う時の絶対条件は 速乾性‼️‼️ 発色の良さ 塗りやすさ はがれにくさ なのですが、これ、めちゃくちゃ優秀～ 1つ400円以下くらいで買えちゃいます✨ もっと安いも…

こんにちは～(✿˘艸˘✿) 今日は口内炎が出来やすい私の救世主を 紹介します(*´▽`*)✨✨ すでに有名なので愛用者は多いと思いますが リプライセル✨✨ 口内炎以外にも、 ◆めちゃめちゃつかれてる時、寝る前にのんでおくと 目覚ましがなる前くらいに ｽﾝｯ( ˙꒳​˙ )……‼…

こんにちは＼(^o^)／ セルフジェルネイルのグッズって たくさん出回っているのですが、、 やっぱりネイルサロンみたいに長持ちしないからいやーー ( ﾟдﾟ)‼️ ってなっていた私に すごーくジェルネイルが上手なお友達が 試してみてと貸してくれました✨✨ ( ﹡ˆ-…

体力をもりもりつけて エネルギー補給＼(^o^)／ 豚キムチ鍋✨ ケール、マッシュルーム、アボカド、トマトのサラダ✨✨ お肉とアボカドからの脂摂取で 乾燥肌にも優しい献立( ﹡ˆ-ˆ﹡ ) できる限り加工品やジャンクフードを避けると 食欲の暴走を防ぎやすいヨ❤️…

絶えずネイルをやっていると すぐ二枚爪になってきたり、薄くなってくるので そんな時はこのトリートメント効果のある マニキュアを塗っています❤️ ジルワーズ トリートメントネイルハードナー010 爪磨きでピカピカ✨に磨き上げたような自然なツヤが出て、 う…

外食がつづいたので 久しぶりの健康おうちごはん(*≧∀≦*)🍀

先月から怒涛の日々が続き、 やっと今日昏睡状態で眠ってました(笑) 年末大掃除は大変なので、 毎日少しずつやっていた甲斐もありほぼほぼ完了＼(^o^)／ あとは冷蔵庫整理❤️ってことで 簡単に手早く残り物を消費するにはお鍋‼️‼️‼️ 今日は、、 にんにくバタ…

こんばんは( ﹡ˆ-ˆ﹡ ) 私は朝にじかんをかけてメイクする派なので、 できるだけ落ちない！メイク崩れなし！ なアイテムが大好きです 今回はリップアイテムの感想をかいてみます(っ ॑꒳ ॑c) ◆クラランスウォーターリップステイン 今までの落ちないナンバー1…

こんにちは～＼(^o^)／ 最近毎日飲んでいる紅茶が コスパ、香り、、めっちゃいいんですっ❤️ 定番かもですが、 フランス生まれのブランド 「Janat(ジャンナッツ)」✨ いい香りのもの、いい匂いの人、美味しそうなにおい、、 (✿˘艸˘✿) 「におい」って、私の中で…

ついに、、ついに、、出会えたーー❤️❤️❤️ セザンヌのパールグロウハイライト‼️ これ、発売から3ヶ月以上経ったいまも なかなかお目にかかることができず、 幻なんじゃないかとも言われているコスメなのです‼️ 定価より高値で売られてる～('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ' )!…

こんにちは～(*≧∀≦*) 私の中のグルメ史上＆コスメ史上で ぜーーったい持っておくと便利なものを紹介します✨ この‼️ 無印の‼️‼️‼️ 小分けボトル‼️‼️‼️‼️ ぜったい漏れなーい‼️‼️‼️✨✨✨ ✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 私は0カロリーのお砂糖や、 ボディオイルを入れて持ち…

こんにちは～(✿˘艸˘✿) お芋が食べたいーー 炭水化物が食べたいーー 麺類ーー 丼‼️‼️‼️ ι(｀ロ´)ノどーん と思いながら、栄養が偏りすぎないようにするのって意外とむずかしくないですか？？ Σ(๑°ㅁ°๑) ついつい、白米と、ポテトサラダと、、 って気づいたら…

こんにちは(*≧∀≦*) いつのまにか忘れてしまっていたこと それは、、 ✨発酵食品✨を毎日摂取する‼️‼️ 発酵食品は腸内環境を整えてくれることによる 皮膚のバリア機能に関わっていたり アンチエイジング効果があったり✨ と、いいことづくしなのです(*^^*) そし…

最近お肌を褒められることが増えて めちゃめちゃテンション上がります 何かうまくいかないことがあってもお肌の調子や 減量がうまくいっていると ま、いっか✨がんばろー♪ いえーい\(*ˊᗜˋ*)/♡ となる単純な私なので お肌管理、体型管理＝メンタル管理 でもあ…

こんにちは～(*≧∀≦*) 理想体型に近づくための得に効果的なことの1つとして スタイル抜群の美女の画像をみる‼️ というのが私の習慣にあります 今回は顔面偏差値が高すぎなのでは、、！？ と思う国、ロシアの美女たちを紹介します ◆lisatebenevaさん ◆Angelica…

こんばんは～(｡･･)ﾉﾞ Hello♡* どこにいってもXmasらしいイルミネーションと 飾り付けでウキウキしちゃいますね 日頃意識しているのは、 常にきれいな環境に囲まれること 自分自身が納得いくように小綺麗にすること 自分自身の顔や身体は、 1日を過ごす上で1…

こんにちは～(✿˘艸˘✿) ここ最近さらに寒くなってきたので 暖房を使う機会も増え 乾燥肌の私はピーーーーーンチ そんな時はお風呂上がりの濡れたままの肌全体に ココナッツオイルをまず塗りこみます 色んなココナッツオイルを使ってきましたが 私は特にこれが…

こんにちはฅ(^ •ω•*^ฅ 忘年会が多すぎてたまには自炊したいのだけど 料理ができないーー！！ という方が私の周りにも結構いるのですが、 私も高校を卒業して自立するまでは お米しか炊けませんでしたーー！ (ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ 洗濯機も使い方なんて分かりませんし、…

こんにちは(* ^Ｏ^ *) 今日は友人への差し入れを買いに 都内の美味しいと有名なベイクショップに いってきました(✿˘艸˘✿) なんと開店7時30分から満席になるそう ちょっと優雅なモーニングっていいですよね♪ もちろん、自分にも買わずには いられませんでした…